Michela Granconato
Insegnante Certificata Yoga Alliance
“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato
e ad accettare ciò che non può essere modificato.”
B.K.S. Iyengar
Cosa Offro
Rocket Yoga
Il Rocket Yoga è una forma di yoga dinamico creato da Larry Schultz negli anni ’80 negli USA. Fonda le sue radici sul tradizionale Ashtanga Vinyasa, proponendo sequenze dinamiche che aprono e rinforzano tutto il corpo. Lo scopo del Rocket yoga è quello di risvegliare il corpo e la mente, alimentare il Prana e portare…
Yin Yoga
Lo Yin Yoga è una versione più lenta e meditativa della popolare disciplina fisica e spirituale dello yoga. Nello Yin Yoga, le posizioni vengono mantenute per un lungo periodo di tempo (in genere da tre a cinque minuti o più) per agire sui tessuti connettivi (come i legamenti) piuttosto che concentrarsi sui muscoli. Di conseguenza,…
Sound Healing
Il Sound Healing è una disciplina olistica basata su suono e vibrazioni sonore, con lo scopo di permettere a chi riceve di provare piacere, pace mentale, profonda calma interiore, sensazione di equilibrio psico-fisico, connessione con la propria creatività, con la propria Verità, con il vero Sé. Il Sound Healing è una pratica olistica che coinvolge…
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Michela Granconato - Insegnante Yoga e Sound Healer 